Spolu bez výčitiek SK verze
Kuchařka Spolu bez výčitek s 60 slanými i sladkými recepty pro společný stůl. Uvaříte jedno jídlo pro oba a díky „Úpravě pro něj“ snadno připravíte i sytější porci pro partnera.
Detailní popis produktu
Každému podle chuti. Bez vaření nadvakrát.
Ty máš chuť na něco lehčího, on by si dal pořádnou, sytou porci. Místo vymýšlení dvou různých večeří stačí jeden recept. Kuchařka Spolu bez výčitek, vytvořená ve spolupráci s Kalorickými Tabulkami, vám ukáže, jak připravit společný základ a porce doladit podle chuti každého z vás.
Jeden recept pro vás oba
U každého receptu najdeš „Úpravu pro něj“ s konkrétním tipem na sytější verzi. Například kuře se zeleninou a fetou připravíš pro oba a k jeho porci jen přidáš kuskus. Žádné vaření druhého jídla od začátku.
Od nedělní klasiky po sladkou tečku
V knize je 60 slaných i sladkých receptů na všední dny i společné víkendy, třeba krémové rizoto, domácí pizza, šťavnaté maso nebo nadýchané tvarohové lívance. Všechny stojí na běžně dostupných surovinách, jako je kuřecí maso, zelenina, rýže, brambory nebo tvaroh, které koupíš v každém obchodě.
Přehled o tom, co jíš
Ke každému receptu jsou uvedeny kalorie, bílkoviny, sacharidy a tuky na porci. Díky QR kódu si recept jedním naskenováním otevřeš v aplikaci Kalorické Tabulky a rovnou ho zapíšeš do jídelníčku. Kuchařku ale můžeš používat i bez aplikace.
Co najdeš u každého receptu
Fotografii hotového jídla, seznam surovin, postup krok za krokem, počet porcí, nutriční hodnoty na porci, QR kód pro Kalorické Tabulky a praktickou „Úpravu pro něj“. Recepty zvládneš i jako začátečnice, postupy jsou přehledné a srozumitelné.
Méně starostí s vařením. Víc času spolu u stolu.
Tato kniha vyšla pouze v SK verzi.
